Dein Weg, deine Art

Was ich biete

• Emotionale und körperliche Unterstützung: Ich begleite frischgebackene Eltern dabei, sich nach der Geburt körperlich und seelisch zu erholen, schenke Zuversicht, Mitgefühl und praktische Hilfestellungen bei auftretenden Herausforderungen.
• Still- und Fütterungshilfe: Unterstützung beim Stillen (Anlegen, Positionierung usw.), Flaschenernährung und einfühlsame Begleitung bei eventuellen Schwierigkeiten rund ums Füttern.
• Anleitung zur Neugeborenenpflege: Ich vermittle Eltern die Grundlagen der Säuglingspflege, unterstütze die Entwicklung des Tag-Nacht-Rhythmus und zeige beruhigende Techniken.
• Wochenbett-Erholung: Tipps und Beratung zur Beckenbodenstärkung, Bauchmuskelregeneration und weiteren Aspekten der körperlichen Genesung nach der Geburt.
• Mentale Gesundheit: Ich achte auf das seelische Wohlbefinden der Eltern und vermittle bei Bedarf hilfreiche Ressourcen, um mit Stimmungsschwankungen, Ängsten oder depressiven Phasen umzugehen.
• Organisation zu Hause & Babyausstattung: Hilfe bei der Vorbereitung des Zuhauses für einen reibungslosen Start, inklusive Empfehlungen für babyfreundliche Bereiche und nützliches Equipment.
• Integration von Geschwistern: Praktische Ratschläge, wie der neue Erdenbürger liebevoll in die Geschwistergruppe eingeführt wird, sodass sich alle eingebunden und geliebt fühlen.
• Vernetzung mit Fachkräften: Bei Bedarf stelle ich Kontakte zu Spezialisten oder Selbsthilfegruppen her (z. B. Stillberaterinnen, Physiotherapeutinnen für Beckenbodenprobleme).

 

Wie ich dich begleite

• Ich biete dir einfühlsame und vorurteilsfreie Unterstützung sowie ein offenes Ohr.
• Praktische Tipps und Werkzeuge, die zu deinem Alltag passen, damit du dich als frischgebackene*r Elternteil sicher und gestärkt fühlst.
• Ich helfe dir dabei, deinen eigenen Rhythmus und passende Selbstfürsorge zu finden – gerade in dieser intensiven und wandlungsreichen Zeit.
• Ein geschützter Raum, in dem du deine Sorgen – egal wie klein sie erscheinen – jederzeit ausdrücken kannst.

Warum das wichtig ist

Diese Phase bringt viele Veränderungen mit sich. Die richtige Unterstützung kann entscheidend sein, damit du dich in deiner neuen Rolle als Elternteil sicher und gelassen fühlst. Ich bin für dich da, um dir genau die persönliche Fürsorge zu geben, die du brauchst, um emotional und körperlich aufzublühen und eine innige Bindung zu deinem Baby aufzubauen.